Jag har den inställningen att om man lever varierat blir känns livet mer fylligt, alltså mer liv i livet. Detta kan göra att man får motovation till olika saker, för att man vet att nästa dag inte kommer likna dagen innan. Och där med kan man bli lyckligare. Detta kallas livsglöd, att man vill uppleva mycket i livet. 

 Rutiner är när man följer ett program eller schema, det behöver inte vara nedskrivit, men man har det inpräntat i hjärnan. Det kan vara att man kliver upp vid halv sju varje dag, och går och lägger sig vid 22:30 precis varje dag. Det kan vara nästan allt. Jag tror att desto länge man håller på sina rutiner, ju mindre livsglöd känner man.

Därför är det viktigt att ändra sina rutiner, att sätta in det som en rutin att ändra rutiner. Det kan vara att man kliver upp en timme tidigare eller tar en annan buss till skolan. Bara man ändrar något som påverkar dygnsrytmen.

Man ska inte sluta ändra på rutinerna bara för att man har funnit något som passar en själv. För man kommer att trötta på detta till slut, och då är det bättre att ändra innan man tröttnar. Del 3 kommer jag att koppla ihop mål och motovation.

August strindbergs provet gick hur bra som helst! Och jag fick MVG på dansredovisning på idrotten. Jag känner verkligen mig väldigt nöjd med dagen så här långt. Jag lovar att uppdatera på lunchen imorgon. Efter skolan tog jag av mig mina skor och gick barfota, det är verkligen bland det bästa som finns, att känna varm asfalt mot fötterna.
       Jag gick till Ica och handlade grekiskt bröd, för att det såg så gott ut. Nu sitter jag och tuggar i mig köttfärssås med färsk pasta till, det är jätte gott. Mamma är på möte men kommer snart hem, vi får ett nytt mat bord idag, det ska bli spänande. Annars ska jag skriva lite debattinlägg lite här och var ikväll och sen blir det nog att planera lite i veckan. Hoppas ni har haft en lika bra dag som jag !

Jag städade vårt arbetsrum idag :)


Gu va gott

Vad skönt :)

Hej alla läsare, hoppas ni mår bra, för det gör jag. Jag kunde inte logga in på mitt konto på blogg.se förut, jag vet inte varför. Men det går ju lika bra att blogga härifrån skolan. Nu ska vi ha metorstid, och planera lite för veckan. Ska till liseberg på torsdag, och kanske sthlm i helgen, och tandläkaren imorogon. Och sen ska jag köpa avslutningskläder. Ja hela tiden dycker det upp nya förslag på vad man ska göra. Imrogon kommer del 2 på hur du bli lycklig. Nu ska ajg plugga lite inför svenska provet. Ha det så underbart bra nu!

Jag och Anki

Att känna att man vill och kan göra allt möjlig är en häftig känsla, som alla kan uppleva. Man hamnar i ett så kallat Flow mode, alltså att allt flyter fram. Man kan åstakomma mycket genom lycka. I tre delar kommer jag berätta hur jag göra för att känna mig lycklig varje dag, eftersom jag minst en gång per dag kommer i Flow Mode. Detta är del 1

Kroppens nervsystem kan man dela upp i två delar, för utom det perefiera och centrala. Det finns en del av nervsystemet som man själv kan styra över och en del som man inte kan styra över. Den del som du kan syra över är rörelser o.s.v. Men den del som du inte kan styra över hur kroppen ska reagera på olika saker, immunförsvar, hjärtslag, hur pigg du känner dig o.s.v. Just det Hur pigg du känner dig, bestämmer inte du över. Den är faktiskt kroppen som bestämmer hur energin ska fördelas i kroppen. Dessto mer energi till hjärnans olika delar, destå piggare känner du dig. 
 
  Det känns ju lite kast att vi inte kan styra över hur pigga vi ska vara. Men faktum är att vi inte kan styra över mycket i våra liv, men vi kan påverka. Vi kan ju själva påverka hur mycket energi vi har, och desstå mer energi, desstå större chans att du känner dig piggare.

Det finns olika sätt att ge kroppen energi, först och främst genom mat och dryck, men när man får lucko rus känner man sig piggare, eftersom kroppen fördelar energi till hjärnan då. Men man ska börja med maten, genom att äta ordentligt, alltså ät efter tallriksmodellen, kommer man känna sig piggare.

Men vart finns sambandet mellan hur pigg man känner sig och hur lycklig man är. Ju för desto piggare du är, desto mer energi har du för att göra saker som gör dig lycklig. människor pratar om att de vill ha saker, inte saker som kostar, men att de inte orkar fixa det. Men med energi orkar du det, och då kommer du att känna dig lyckligare.

Skriv gärna här på bloggen eller till min E-post [email protected] om det är något ni misstycker eller vill lägga till något eller vad som helst.

Igår betsämde jag mig för att inte dra ned persienerna för jag älskar att vakna med solen i mina ögon. VIlket jag också gjorde, fast klockan kvart i sju, vilket var lite tidigt. Nu på morognen har jag suttit och skrivet på min bok. Den kommer bli jätte bra, men just nu äår det lite hemskt som händer. Ikväll ska jag dansa, men på dagen ska jag försöka att inte göra något annat än att plugga. Har lite inlämningar och lite smått och gott. Men nu ska jag göra frukost.

Vad ska ni göra idag då? :)'

Jag är så lycklig

Jag trodde att vi skulle ha svenska prov nu,men vår otroligt snälla lärare lät oss öva en lektion till, det är ju alltid uppskattat. Så på torsdag har vi prov i stället.

Nyss ringde ellinor, och frågade om jag ville gå på stan med henne, och självklart vill jag göra det.  Men jag har inte kommit på något jag behöver än, men jag hittar säkert något. Ikväll ska vi ha grillfest på terassen, det ska bli jätte kul!  Nu ska jag äta frukost och sen göra ordning mig. Hoppas er dag blir lika bra som min ska bli!

Ellinor

Jag kom in på Kunskapgymnasiet på Naturvetenskapliga programet, glad över det. Den som hade lägst som kom in hade 160 poäng. Jag känner mig så nöjd när jag får mina poäng, men tro inte att jag inte har slitit för de betyg jag har
. Jag är jätte hostig nu, men jag är inte sjuk och ska inte bli det, det har jag bestämt. Det var över 3 och halvt år sen jag var sjuk, och varför ska jag bli det nu? Men annars fungerar mitt liv precis som jag vill. 
    Vi ska spela teater på Tyskan, det ska bli kul, även om jag har lite svårt att lära mig saker helt utantill, men det ska gå. Idag har vi redovisning på Fysiken och imorgon på Dansen, det ska bli kul. Jag och Erika ska öva på dansen idag. Nej, nu ska jag öva på fysiken, det ska bli roligt. 

    Poltiker möte på focus 


TFM, alltid så mycket jobb


Anki och Madde


Mina betyg :P

Hela dagen har varit fylld med just det-händelse. Och tyvärr har de mesta med skolan att göra.

Redovisning av energi källor på tisdag.
Redovisning av dans på fredag.
Matematik nationella prov om två veckor.
MVG inlämningsuppgift i idrott.
Engelska översättning

Detta plus att jag ska lära mig 65 olika glasser och vad de innehåller tills på lördag, eftersom jag har prov då. Det är smultron stället som ger ut sådana härliga läxor. På onsdag ska vi ha frukostmöte med ganska många poltiker ifrån söderköpings kommun, då kan ungdomarna ställa sina frågor till dem. Det ska bli hur kul som helst. Jag älskar när det är mycket att göra. Men nu ska jag jobba vidare med att averka mina härliga moment på min lista, det ska bli  spänande.

Jag trodde aldrig att det skulle vara så här svårt att designa en blogg, det är ju massor koder och sen när man tror att man har lyckas, klickar man upp det och hela sidan är sne. Nu har jag gett upp, och ska be min syster. Hon är jätte duktig på sånt.
   Idag har jag solat och softat, inte pluggat som jag kanske borde ha gjort. Men ibland kan man inte bara låta bli att njuta av livet. Jag somande i ungefär en timme, men lite brunare har jag nog blivit. Nu är jag helt uppe i varv, eftersom jag fått i mig godis ( mamma ^hann^ egentligen inte gömma påskäggen, så jag fick de direkt) Men lika glad är jag för det. Ikväll ska jag som sagt till far min, det ska bli hur kul som helst.

    Erika kom som sagt hit klockan ett, det var jätte kul, har inte träffat henne på en vecka, det blir lite tomt utan henne. Först tränade vi på dansen som vi ska redovisa, det blir en underbar koregrafi till den här låten. Det blir sjukt snyggt, som tur går Erika i dans, så hon kan visa mig. Det kommer bli ju bra som helst i alla fall. Efter en timme solade vi lite, jag vet att man inte ska sola i solen efter man har solat solarium, men jag kunde inte låta bli. Det var jätte härligt.

   Sen tränade vi lite mer. lunch blev det sen med fiskpinnar och pommes i ugn. Det var jätte gott, med vatten till. Efter det träna vi lite till, jag kan nästan hela nu, men har lite till att träna, det får jag göra imorgon. Vid sex då kom pappa, eftersom vi skulle äta på tapas baren i huset brevid lägenheten.

   Maten på resturangen var otroligt god, jag har kommit på att jag älskar tapas mat. Pappa och jag pratade om maffain och olika illegala förenigar, och vilken respekt de kan få. Det är läskigt när man tänker på det.

På terassen


Erika skaffade facebook.


Tapas

Hoppas ni har haft en lite underbart bra dag som jag.

Sista dagen, det känndes i luften. stämingen var inte alls lika hög. Alla skulle skiljas. Som sagt vårt rum började städa vid 6 eftersom jag och branko mfl var vakna, väckte vi resten. Det tog oss, mig, till klockan halv åtta att få rummet i absolut perfektion. Jag fick ett anfall av min perfektionism, jag lider av, så jag städade och ställde ordning allt i precis symetrisk ordning. Det blev jätte fint. Nu kommer barnen bli glada, hoppas jag. 
När vi satt och valde så sov jag ungefär 40 gånger, eftersom jag inte hade sovit på hela dagen. En gång när jag somande så föll jag halvt ihop. Jag blev jätte rädd och bara sa rakt högt ut - Jäklar. Det kändes som att alla kolla på mig.
     Efter det var det frukost och sen plena, vi valde förbundordförande, jag röstade på sofia, men det blev tobias. Men han är säkert jätte duktig också. Jag och Ellinor hjälpte till att städa i plena och ta bort all tejp som var på golvet, sedan satte vi det i varandras hår, det var otroligt kul. Efter det blev det plena, med rakning av vår förra förbundordförande. Eftersom gruppen på facebook, hade blivit mycket fler än 166 så skulle hon raka av sig sitt hår. Det var jätte roligt att se allt hår falla, själv skulle jag gråta, hon garvade.  

    Plena var slut, gick vi tog våra väskor och sen sa adjö till Brita och Lisa, jag grät nästan. Sen sa jag hej då till alla andra, det var också hemskt. Hoppas jag får se dem igen, annars vet jag inte vad jag gör. Sen blev det tåg resa hem, den var lite lugnare än på vägen dit. Kan det bero på att jag inte kunde prata, eftersom jag var så hes efter discot och allt. Men det var jätte trevligt, men jag tror jag sov ett tag, men jag minns inte riktigt. Sedan skildes jag och elli åt´, men vi ses i alla fall snart igen.

Jag vill tacka alla var en underbart helg, i had one time of my life there. Det var verkligen jätte kul, Ett extra tack till Sara, Branko, Amandax2, Sandra, Brita och Lisa. Självklart underbara Ellinor som stod ut med mig. TACK till Sveriges Elevråd-SVEA.

Nu ska jag iväg o fika med Frida, har saknat henne.
DEt sak bli otroligt gott och roligt.

Hoppas ni har haft en lika trevlig dag som jag.

Nu laddar jag min ipod och min mobil i datorn, eftersom jag har tappat laddarna till båda.
    Min dag startade inte så bra, busskortet fungerade, min mobil var urladdad, min ipod var också det. Jag var nära på att missa bussen, det började regna. Det var så mycket roliigt så jag tyckte det var ironiskt, så jag började skratta åt det. Anna lysste upp min dag, hon är verkligen en sådan som kan lyfta det postiva ur det negativa. Man blir alltid så glad. JAg trodde att denna dag skulle bli tråkig, för ensådan dag har jag inte haft sedan nyår, men det blev en otroligt roliga dag istället. Jag var på värsta skämt humöret, det var jätte kul. Jag och anna åt glass och spelade piano, det var jätte mysigt.  Efter middagen hemma hos mormor, åkte vi till max och käka.

Minns ni 10 kronorsregeln. Att om man tappar under tio kronor på marken ska man låta dem ligga där. Minns ni själva inte hur glad man blir om man hittar en krona på marken, så genom att låta dem vara kvar på marken så kan andra personer hitta dem. Det betyder inte att om man ser en krona på marken ska man inte ta upp den, utan då har man ju faktsikt hittat den.

Nu har jag nyss anlänt till mormor, nu ska jag äta bloggar senare :)

   Välj ämne, om ni har fått ett ämne som är tråkigt försök gör det intressant. Man kan tänka sig att kärnan i arbetet är toppen av kurvan på en hängmatta, alltså sen punkt som är närmast marken. Där är kärnan och det är där ifrån i egentligen börjar ditt arbete. Alla vet att där man har benen på hängmattan lutar det långt och är inte brant, men där man har huvudet och öbre rygg är det brant.

   Det gör att början av ditt arbete inte heller ska luta ned så mycket, men slutet ska vara kraftfullt uppåt. Början och slutet ska bindas ihop, de ska vara likgitliga och man ska kunna sätt dem i varandra. På en hängmatta är de lika höga. Och de ska vara längst bort ifrån ämnet.

   Allstå desto djupare kurvan är desto djupare är ditt arbete.

EXMPEL Ämne Konsten att göra slut:

• Allt är förgängligt
• massage, godis, kärlek
• varför tar det slut, hur gör man slut
• Alla exmpel
• Känna av i nuet, inte vänta sig slutet.

Jag skriver allt upp allt i en logisk ordning, sedan skriver jag och kryssar för så att jag vet vart jag är. Låter andra personer läsa igenom allt, sedan rättar jag 3 gånger, regler, upplägg och innehåll. Och sen läser jag igenom allt igen.

Efter en otroligt rolig tågresa, visste inte jag och Elli vad vi kände för Elevkongreesen. Det kändes inte rätt, inte roligt. Denna känsla försvann snabbt. Då vi lärde känna mer människor blev allt mycket mer positivt. Vi (Branko, Sara, Elli och Jag) valde ett högljutt rum eftersom vi inte ville sova. Men sen så klockan var 4 på natten, så var det andra i rummet som var arga på oss, för att vi spela techno och opera högt.( Jag förstår dem inte ;) ). Men runt halv 5 somnade hela vårt lilla gäng ( amanda, caroline, Leo, Branko och jag) eftersom Elli och Sara ville sova.

       Under dagen som hade gått, delades vi in i utskott, jag fick analysera stagdarna för Sveriges elevråd- SVEA. Det kanske inte var det roligaste att göra men det var en otrolligt kul grupp jag kom med.

Innan detta gick branko, sara, elli och jag och utforskade Emmaboda stad, vilket bestod av en bokhandel och två mataffärer. Men vi roade oss ändå. Vi köpte lite ^mat^, fast mer godis.

        På kvällen hade vi Plena( = där vi bestlutade allt) där gjorde valter och josefine ( vice och ordeförande) ett vad, som gick ut på att om Sveas event på facebook fick mer än 166 medlemmar under tiden skulle josefine raka av sig håret. Jag trodde inte på dem. Senare på kvällen sprang vi runt i hela skolan och hade underbart bra. Och Brita kom fram till mig och sa att jag skulle bli dagens babe, och sen frågade hon massor, det var jätte roligt. Hon och Lisa, hennes kompis är nog de roligaste människorna jag någonsin har träffat, jag kunde inte andas eftersom jag skrattade så otroligt mycket.

       På tåget såg jag och elli till att vi blev hatade från första början, eftersom vi slog folk med väskor och lät otroligt mycket, men det vara bara otroligt kul.
Jag har träffat 300 personer under 4 dagar, som kommer ifrån hela sverige ifrån luleå till malmö, sthlm till gbg. Så många olika dialekter, snacka om att jag själv pratar konstigt nu.

Brita och Lisa ifrån södra sverige

Utskottet


Underbara Sara ifrån göteborg

Nu har jag kommit hem, skönt. Men jag saknar alla underbara människor som jag träffade på lägret. Britta, Branko, Sara, Lisa, Amanda och många fler förgyllde glatt min helg. Och självklart Elii, hon är en av mina absoluta bästa vänner och jag älskar henne väldigt mycket. Denna helg förändrade mitt liv, eftersom det finns så mycket som jag kan ta med mig i framtiden.
   Nu ska jag ta ett bad och sen sova, efteersom jag har sovit 6 timmar i helgen, så jag behöver sömn. Imorgon ska jag berätta om allt som hända mig och Elli på lägret.

Sara och Branko


Lisa och Britta

    Läran om att göra negativa saker till positiva. Detta är nyckeln till livets källor, men det svårste att lära sig av allt. Jag tror att allt blir möjligt om man kan parafrasen. Det kan vara att man får tillbaka ett prov som man t.ex. får 76/100 poäng på och VG. Då har man 24 fel på provet och inte MVG, eller så har man 76 rätt och VG. Och VG är bättre än G eller VG-. 76 rätt är bättre än 75 eller 74. Allt är beroende av vad man jämför med.
    Jag tror man alltid kan använda detta. EX. jag åkte i fängelse, men vad bra jag slipper laga mat på 4 år, sen kanske man måste vara realistisk och överväga alla sidor, som exmplet fängelset får man inte träffa sina vänner på 4 år. Men principen måste hållas för att det ska fungera. Någon klagar på att du inte har gjort så mycket som du skulle ha gjort, då säger du - Vad roligt, för då har jag så mycket framför mig. Försök ljuga för sig själv lite, och var mer fake motovierad.  Du ska ljuga så mycket för sig själv att du till slut tror på dig själv och skapar då riktig motovation. Lär dig att leva med Parafrasen.

Det är inte mängden av dina år som räknas. Det är mängden av liv i dina år.

Min syster tog detta foto, på rhodos.

Ha en underbart helg nu, unna er något.

     Idag har det varit en härlig dag. Vid halv fyra hade jag som sagt ett möte, innan det gick jag och Ellinor till Konfekthörnan i söderköing, där hon köpte en glass, men jag var inte sugen på det så jag köpte en Loka i stället. Just nu packar jag inför morgon dagen, eftersdom jag och kära Eliinor ska resa till Emmaboda på elevrådskongress.  Det ska bli hur kul som helst, men tyvärr kan jag inte blogg förens jag kommer hem på måndag, det är lite tråkigt. 
Men ska skriva om Parafrasens kraft ikväll vid åtta, kolla in då.

Allt som jag verkligen tycker om, är antingen olagligt, omoraliskt eller fettbindande



Härliga Elli ska jag tillbringa fyra härliga dagar med.

Emmaboda, kust till kust.

Idag har det varit en unbart rolig dag fylld med skratt och lycka. Efter engelskan så åkte hela årkurs 9 till norrköpign för att se Min drömärld av agust strindberg. Jag rekomenderar  er att aldrig se den, det var den smästa teater jag någonsin beskådat. MEn det var otroligt kul att vara längsbak av alla, för då kunde man skratta och ha det kul. Jag var nära på att dö för att jag inte fick någon luft, eftersom jag skrattade så mycket.
   Efter teatern gick jag anna och sofie och åt glass på lindhals, det var underbart gott. Nu ska jag på en mini kurs i retorik med min mammas parti (vrinnevilistan) Det ska bli hur kul som helst. Längtar verkligen.

Jag och min bästa vänn intill nkpg :)